Instagram Bildgrößen: Formate für Posts, Reels und Stories

Fakten zuerst: Für Instagram gibt es 2026 nicht die eine richtige Bildgröße. Feed-Posts und Carousels können im Hochformat mit 1080 × 1440 Pixeln (3:4) angelegt werden, Reels und Stories werden für die bildschirmfüllende Darstellung mit 1080 × 1920 Pixeln (9:16) erstellt. Zusätzlich solltest du Safe Zones berücksichtigen, damit Texte, Logos und andere wichtige Elemente nicht von der Instagram-Oberfläche verdeckt oder in der Vorschau ungünstig zugeschnitten werden. Das klassische Quadrat mit 1080 × 1080 Pixeln funktioniert weiterhin, ist aber längst nicht mehr für jeden Inhalt die beste Wahl. 

Instagram ist in den vergangenen Jahren deutlich vertikaler geworden. Das betrifft Reels und Stories ebenso wie klassische Beiträge und das Profilraster.

Für Unternehmen und Creator stellt sich deshalb regelmäßig die gleiche Frage: Welche Instagram Bildgröße sollte ich eigentlich verwenden?

Die Antwort hängt davon ab, wie du dein Content veröffentlichen möchtest.

Instagram Bildgrößen 2026 im Überblick

Die wichtigsten Formate kannst du dir zunächst so merken:

Instagram-Format	Größe	Seitenverhältnis
Feed-Post hochkant	1080 × 1440 px	3:4
Feed-Post hochkant, alternativ	1080 × 1350 px	4:5
Quadratischer Post	1080 × 1080 px	1:1
Carousel	1080 × 1440 px	3:4
Reel	1080 × 1920 px	9:16
Story	1080 × 1920 px	9:16

Das 3:4-Format verdient dabei besondere Aufmerksamkeit. Instagram führte 2025 die native Unterstützung von 3:4-Fotos ein. Das ist relevant, weil viele Smartphone-Kameras Fotos ohnehin in diesem Seitenverhältnis aufnehmen und Instagram solche Aufnahmen damit ohne vorheriges Zuschneiden darstellen kann. 

Welche Größe sollten Instagram Posts haben?

Lange Zeit galt das Quadrat als das Instagram-Format schlechthin:

1080 × 1080 Pixel, Seitenverhältnis 1:1.

Quadratische Beiträge lassen sich auch weiterhin veröffentlichen. Wer heute neue Grafiken und Fotos speziell für Instagram erstellt, kann den verfügbaren Platz allerdings besser ausnutzen.

Eine interessante Größe ist deshalb:

1080 × 1440 Pixel im Seitenverhältnis 3:4.

Das Format nutzt mehr vertikale Fläche und passt gleichzeitig zur heutigen Darstellung des Instagram-Profilrasters. 3:4 wird von Instagram inzwischen nativ für Fotos unterstützt.

Auch das lange etablierte Hochformat 1080 × 1350 Pixel (4:5) funktioniert weiterhin. Bestehende Vorlagen müssen also nicht sofort ausgetauscht werden.

Für neue Designs würden wir 2026 allerdings 3:4 zumindest testen und bei der Gestaltung berücksichtigen.

Die richtige Größe für Instagram Carousels

Auch bei Carousels lohnt sich das Hochformat.

Statt die einzelnen Slides weiterhin standardmäßig mit 1080 × 1080 Pixeln anzulegen, kannst du mit 1080 × 1440 Pixeln deutlich mehr Bildschirmfläche nutzen.

Das ist gerade bei erklärenden Carousels praktisch. Überschriften, Bilder, Grafiken und kurze Textpassagen bekommen mehr Raum, ohne dass die einzelnen Slides überladen werden müssen.

Wichtig ist allerdings die Konsistenz.

Alle Slides eines Carousels sollten von Anfang an für dasselbe Seitenverhältnis gestaltet werden. Außerdem gehören wichtige Überschriften, Logos und andere Elemente nicht direkt an den Rand.

Das gilt besonders für das Cover. Es muss sowohl beim eigentlichen Beitrag als auch in der Vorschau auf deinem Profil funktionieren.

Warum das Instagram-Profilraster wichtig ist

Hier liegt eine der größten Veränderungen gegenüber dem früheren Instagram.

Das Profilraster war über viele Jahre quadratisch. Instagram wechselte anschließend zu einer vertikalen Darstellung. Aktuell werden Profil-Thumbnails im Verhältnis 3:4 dargestellt. Dadurch kann ein Beitrag im geöffneten Zustand anders aussehen als seine Vorschau auf dem Profil. 

Genau deshalb solltest du drei Dinge voneinander unterscheiden:

Upload-Größe, Darstellung des Beitrags und Vorschau im Profilraster.

Ein 4:5-Post mit 1080 × 1350 Pixeln kann beispielsweise vollständig als Beitrag angezeigt werden, während seine Vorschau im 3:4-Profilraster leicht beschnitten wird. 

Für die Gestaltung bedeutet das: Platziere Gesichter, Überschriften und Logos nicht zu dicht an den äußeren Rändern.

Welche Größe haben Instagram Reels?

Bei Reels ist die Empfehlung deutlich einfacher:

1080 × 1920 Pixel im Seitenverhältnis 9:16.

Dieses Format entspricht dem vertikalen Smartphone-Display und nutzt die verfügbare Fläche vollständig aus. Instagram akzeptiert für Reels zwar auch andere Seitenverhältnisse, 9:16 ist für die bildschirmfüllende vertikale Darstellung aber das naheliegende Produktionsformat. Instagram nennt für Reels außerdem mindestens 720 Pixel Auflösung und mindestens 30 Bilder pro Sekunde. 

Allerdings gibt es einen entscheidenden Unterschied zwischen Dateigröße und tatsächlich nutzbarer Gestaltungsfläche.

Instagram legt verschiedene Elemente über ein Reel. Dazu gehören beispielsweise Accountinformationen, Caption und Bedienelemente.

Ein Text, der ganz unten im 1080 × 1920 Pixel großen Video sitzt, kann dadurch zwar Bestandteil des Videos sein, aber trotzdem schlecht lesbar werden.

Die Safe Zone bei Instagram Reels

Genau deshalb sind sogenannte Safe Zones sinnvoll.

Als praktische Gestaltungsregel werden häufig ungefähr 250 Pixel Abstand nach oben und ein größerer Sicherheitsbereich am unteren Rand eingeplant. Deine Illustration arbeitet beispielsweise mit 250 Pixeln oben und 350 Pixeln unten.

Diese Werte solltest du allerdings als Design-Richtwerte verstehen und nicht als unveränderliche technische Instagram-Spezifikation. Die Oberfläche kann sich verändern und unterschiedliche Elemente können je nach Nutzungssituation eingeblendet werden. 

Die wichtigere Regel lautet deshalb:

Texte, Gesichter, Logos und andere zentrale Informationen gehören in die Mitte des Videos und nicht unmittelbar an den Rand.

So bleibt dein Reel auch dann verständlich, wenn Instagram zusätzliche Bedienelemente darüberlegt.

Welche Größe haben Instagram Stories?

Für Instagram Stories gilt ebenfalls:

1080 × 1920 Pixel, Seitenverhältnis 9:16.

Das Hochformat füllt den Smartphone-Bildschirm aus und ist deshalb die sinnvollste Ausgangsgröße für Fotos, Videos und gestaltete Story-Slides. 

Auch hier solltest du nicht die gesamte Fläche mit wichtigen Informationen füllen.

Oben befinden sich unter anderem Profilinformationen und die Fortschrittsanzeige. Unten können Interaktionselemente eingeblendet werden.

Ein in der Praxis häufig verwendeter Richtwert besteht deshalb darin, ungefähr 250 Pixel oben und unten freizuhalten. So bleibt in der Mitte eine große Fläche für Überschriften, Bilder und andere wichtige Elemente. Auch dieser Wert ist eine Gestaltungsregel und keine dauerhaft garantierte Instagram-Grenze. 

Warum die richtige Instagram Größe überhaupt wichtig ist

Die korrekten Maße verhindern zunächst ganz praktische Probleme.

Texte werden nicht unnötig abgeschnitten. Logos bleiben sichtbar. Ein Reel nutzt den Smartphone-Bildschirm aus und ein Carousel muss nicht nachträglich neu zugeschnitten werden.

Das Format beeinflusst aber auch, wie viel Aufmerksamkeit ein Beitrag visuell beanspruchen kann.

Ein vertikaler Feed-Beitrag nimmt auf dem Smartphone mehr Fläche ein als ein kleines quadratisches Motiv. Bei Reels und Stories ist dieser Effekt noch deutlicher: 9:16 ist für die vertikale Nutzung des Displays ausgelegt.

Das bedeutet nicht, dass jeder quadratische Beitrag plötzlich falsch ist.

Instagram unterstützt weiterhin verschiedene Seitenverhältnisse. Entscheidend ist vielmehr, das Format bereits bei der Erstellung bewusst auszuwählen.

Erst das Format, dann der Inhalt

Gerade bei der Content-Produktion lohnt es sich deshalb, die technischen Grundlagen früh festzulegen.

Wenn ein Carousel erst in 1:1 gestaltet und später auf ein vertikales Format übertragen wird, müssen Texte, Bilder und Abstände häufig neu angeordnet werden. Ähnliches gilt für Videos, die zunächst horizontal produziert und anschließend irgendwie in ein Reel gezwängt werden.

Besser ist die umgekehrte Reihenfolge:

Kanal auswählen → Format festlegen → Inhalt dafür entwickeln.

Bei einem Reel kann die AI Crew von KNOWYOURCHAT beispielsweise dabei unterstützen, aus einer Idee ein Videoskript zu entwickeln. Für einen Instagram-Beitrag oder ein Carousel können Themen, Aufbau und Caption vorbereitet werden.

So werden Format und Inhalt von Anfang an gemeinsam gedacht.

Die richtigen Pixel allein machen schließlich noch keinen guten Instagram-Beitrag. Sie schaffen aber den Rahmen dafür.

Instagram Bildgrößen: Die häufigsten Fragen

Welche Bildgröße ist für Instagram 2026 am besten?

Für vertikale Feed-Fotos und entsprechend gestaltete Inhalte ist 1080 × 1440 Pixel (3:4) eine interessante aktuelle Größe. Instagram unterstützt 3:4-Fotos nativ und das Format passt zur vertikalen Entwicklung der Plattform. 1080 × 1350 Pixel (4:5) und 1080 × 1080 Pixel (1:1) funktionieren weiterhin. 

Welche Größe sollte ein Instagram Carousel haben?

Für neue vertikale Carousels kannst du 1080 × 1440 Pixel (3:4) verwenden. Wichtig ist, alle Slides einheitlich zu gestalten und zentrale Elemente mit ausreichend Abstand zum Rand zu platzieren.

Welche Größe haben Instagram Reels?

Für Reels empfiehlt sich 1080 × 1920 Pixel im Seitenverhältnis 9:16. Damit nutzt das Video den vertikalen Smartphone-Bildschirm aus. 

Welche Größe haben Instagram Stories?

Auch Stories werden idealerweise mit 1080 × 1920 Pixeln im Verhältnis 9:16 angelegt. Wichtige Elemente sollten nicht direkt am oberen oder unteren Rand stehen. 

Was ist eine Instagram Safe Zone?

Als Safe Zone wird der Bereich bezeichnet, in dem wichtige Inhalte möglichst nicht von Bedienelementen oder Zuschnitten beeinträchtigt werden. Die häufig genannten Pixelabstände sind praktische Gestaltungsrichtwerte und können sich mit Änderungen der Instagram-Oberfläche verändern.

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